Wanderstock-Guide
Alles Wichtige rund um Aufbau, Einstellung und Nutzung von Wanderstöcken – einfach erklärt und direkt für deine nächste Tour nutzbar.
Wanderstöcke können dich auf vielen Wegen unterstützen – beim Wandern, auf längeren Trekkingtouren und auf Reisen. In diesem Guide zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du faltbare Wanderstöcke aufbaust, die passende Höhe einstellst, Zubehör sinnvoll verwendest und deine Stöcke nach der Tour pflegst.
Kapitel 1: Wanderstöcke aufbauen
Vor der ersten Tour sollten faltbare Wanderstöcke korrekt aufgebaut und sicher verriegelt werden. Mit wenigen Handgriffen sind sie einsatzbereit – in genau dieser Reihenfolge, so steht es auch in der beiliegenden Bedienungsanleitung.
1Klemmverschluss schließen
Schließe vor dem Entfalten den Klemmverschluss am oberen Stockteil. Sonst kann die untere Stockeinheit später aus dem Griff rutschen.
2Wanderstock entfalten
Klappe alle Segmente vollständig aus und stecke die Verbindungsstellen fest ineinander, bis kein Spalt mehr sichtbar ist.
3Segmente verriegeln
Halte den Griff fest und ziehe die untere Stockeinheit nach unten, bis der Arretierknopf hör- und spürbar einrastet.
4Verriegelung prüfen
Vergewissere dich, dass der Arretierknopf vollständig heraussteht und über der LOCK-Markierung sichtbar ist.
Klemmverschluss einstellen
Öffne den Klemmverschluss, stelle die gewünschte Stocklänge ein und schließe ihn wieder vollständig. Ist der Verschluss zu locker oder zu fest, öffne ihn erneut und drehe die Einstellschraube in kleinen Schritten: im Uhrzeigersinn fester, gegen den Uhrzeigersinn lockerer. Schließe den Klemmverschluss anschließend und prüfe, dass sich der Stock unter Belastung nicht zusammenschiebt. Der Verschluss sollte sich mit deutlich spürbarem, aber nicht übermäßigem Widerstand schließen lassen.
Handschlaufe richtig nutzen
Greife von unten durch die Handschlaufe und umfasse anschließend den Griff. So liegt die Schlaufe angenehm an der Hand und unterstützt dich beim Gehen, ohne dass du den Griff dauerhaft fest umklammern musst. Auf schwierigen oder steilen Passagen kann es sinnvoll sein, die Schlaufe nicht zu verwenden, damit du den Stock schnell loslassen kannst.
Kapitel 2: Die richtige Höhe einstellen
Die passende Stocklänge sorgt für mehr Komfort, Stabilität und eine natürliche Bewegung beim Wandern. Als Orientierung gilt: Wenn die Stockspitze auf dem Boden steht, sollte dein Ellenbogen ungefähr einen 90-Grad-Winkel bilden. Je nach Gelände kannst du die Länge leicht anpassen.
- Grundstellung – Stelle den Wanderstock so ein, dass dein Unterarm ungefähr waagrecht ist, wenn die Stockspitze auf dem Boden steht. Diese Einstellung eignet sich für flache Wege und die meisten normalen Wanderungen.
- Bergauf – Beim Aufstieg können die Wanderstöcke etwas kürzer eingestellt werden. So bleiben die Arme näher am Körper und die Stöcke lassen sich leichter und kontrollierter einsetzen.
- Bergab – Beim Abstieg können die Wanderstöcke etwas länger eingestellt werden. Das verbessert die Stabilität, gibt mehr Reichweite und kann dabei helfen, Knie und Gelenke auf steileren Wegen zu entlasten.
- Hinweis zur Skala – Die integrierte Skala erleichtert das Einstellen der gewünschten Länge. Kontrolliere vor jeder Tour, dass beide Wanderstöcke auf die gleiche Länge eingestellt und sicher verriegelt sind.
Kapitel 3: Zubehör richtig verwenden
Je nach Untergrund sorgt der passende Aufsatz für besseren Halt, mehr Komfort und weniger Verschleiß. Die BERGBOUND Wanderstöcke werden mit verschiedenen Pads und Tellern geliefert, die du je nach Untergrund schnell und einfach wechseln kannst.
Asphaltpads
Für befestigte Wege, Straßen und harte Untergründe. Sie dämpfen Geräusche, verbessern den Bodenkontakt und schützen die Spitze vor Verschleiß.
Nordic-Walking-Pads
Für feste Wege, Asphalt und längere Strecken. Durch ihre Form unterstützen sie ein angenehmes Abrollverhalten beim Gehen.
Schneeteller
Vergrößern die Auflagefläche und reduzieren ein tiefes Einsinken im Schnee. Besonders für Winterwanderungen geeignet.
Schlammteller
Helfen auf weichen, matschigen oder lockeren Untergründen. Sie verhindern zu tiefes Einsinken und sorgen für bessere Kontrolle.
Wolframspitze
Zuverlässiger Halt auf Naturwegen, Schotter und felsigem Gelände. Auf weichen oder unbefestigten Wegen direkt verwendbar.
Mikrofaser-Handtuch
Kann einfach am Rucksack oder an den Wanderstöcken befestigt werden und ist unterwegs schnell griffbereit.
Kurzer Check vor der Wanderung: Prüfe vor jeder Wanderung, ob die Aufsätze fest sitzen und zum jeweiligen Untergrund passen. So bist du sicherer und komfortabler unterwegs und schonst gleichzeitig das Material.
Kapitel 4: Zusammenfalten und verstauen
Beim Zusammenfalten scheitern viele – meist, weil die Spannung nicht vom Stock genommen wird oder der Arretierknopf nicht gedrückt wird. Mit dieser Reihenfolge geht es ohne Kraft und ohne Beschädigung.
1Klemmverschluss öffnen
Öffne den Klemmverschluss und nimm die Spannung vollständig vom Stock.
2Arretierknopf eindrücken
Drücke den Arretierknopf ein und halte ihn gedrückt.
3Untere Stockeinheit einschieben
Schiebe die untere Stockeinheit bei gedrücktem Arretierknopf zurück in den Griff.
4Segmente trennen und zusammenlegen
Ziehe die Segmente an den Verbindungsstellen auseinander, klappe sie zusammen und verstaue die Stöcke in der Transporttasche.
Tipp: Lasse die Stöcke vor dem Verstauen vollständig trocknen und lagere sie mit geöffneten Klemmverschlüssen.
Kapitel 5: Pflege & Aufbewahrung
Mit wenigen Handgriffen bleiben deine Wanderstöcke sauber, leichtgängig und zuverlässig. Reinige sie nach der Tour, lasse feuchte Teile vollständig trocknen und kontrolliere regelmäßig Klemme, Spitzen und Aufsätze.
Nach der Tour reinigen – Entferne Schmutz, Staub und Feuchtigkeit mit einem weichen Tuch; bei stärkerer Verschmutzung vorsichtig mit klarem, lauwarmem Wasser.
Vor dem Verstauen trocknen – Lasse die Stöcke nach Regen oder Schnee vollständig trocknen, bevor du sie zusammenfaltest und verstaust – das vermeidet Feuchtigkeit im Inneren und Verschleiß.
Trocken lagern – Lagere die Wanderstöcke an einem trockenen Ort, geschützt vor dauerhaft hoher Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung.
Regelmäßig kontrollieren – Prüfe vor jeder Tour Klemme, Handschlaufen, Spitzen und Aufsätze; befestige oder ersetze lockere und beschädigte Teile.
Eine kurze Kontrolle vor der Tour und etwas Pflege danach helfen dabei, dass deine BERGBOUND Wanderstöcke lange zuverlässig bleiben.
BERGBOUND Wanderstöcke
Unsere Wanderstöcke sind für Wanderungen, Trekkingtouren und Reisen entwickelt. Das faltbare Design spart Platz im Rucksack und Reisegepäck, während 7075-Aluminium, Korkgriff, Klemmverschluss und mitgeliefertes Zubehör vielseitige Einsätze ermöglichen – vom Waldweg bis zur längeren Trekkingtour.
Häufige Fragen
Die wichtigsten Antworten rund um die BERGBOUND Wanderstöcke – kurz und verständlich.
Für welche Körpergröße sind die Wanderstöcke geeignet?
Die BERGBOUND Wanderstöcke sind von 115 bis 135 cm höhenverstellbar und passen damit für viele Körpergrößen. Als Orientierung gilt: Wenn die Stockspitze auf dem Boden steht, sollte dein Ellenbogen ungefähr einen 90-Grad-Winkel bilden.
Wie schwer sind die Wanderstöcke?
Ein Wanderstock wiegt ca. 305 g – angenehm leicht zu tragen, besonders auf längeren Wanderungen und Reisen.
Sind die Wanderstöcke für Anfänger geeignet?
Ja. Der einfache Aufbau, die verstellbare Länge und das faltbare Design machen die Wanderstöcke auch für Einsteiger gut nutzbar.
Kann ich die Aufsätze wechseln?
Ja. Pads und Teller lassen sich je nach Untergrund schnell und einfach wechseln – Asphaltpads, Nordic-Walking-Pads, Schnee- und Schlammteller sind im Set enthalten.
Wie klein lassen sich die Wanderstöcke zusammenfalten?
Zusammengefaltet haben die Wanderstöcke ein Faltmaß von 37 cm und passen damit in Rucksack, Koffer oder Reisegepäck.
Wie pflege ich die Wanderstöcke richtig?
Nach der Tour reinigen, feuchte Teile vollständig trocknen lassen und regelmäßig Verriegelung, Handschlaufen und Aufsätze kontrollieren. So bleiben die Stöcke lange zuverlässig.
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